Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Groentesticks
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
20 stuks
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)
    80 g
  • peterselieblad, vers
    5 takjes
  • water
    600 g
  • zout
    1 tl
  • aardappelen in blokjes gesneden (3-4 cm)
    350 g
  • uien gevierendeeld
    50 g
  • knoflookteentje
    1
  • wortelen in plakjes gesneden (2 cm)
    100 g
  • courgettes in plakjes gesneden (2 cm)
    100 g
  • olijfolie
    25 g
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • nootmuskaat, gemalen
    ¼ tl
  • eieren geslagen
    2
  • paneermeel
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Sodík 223.5 mg
Protein 3.4 g
Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal
Tuk 10.6 g
Vláknina 0.9 g
Nasycený tuk 1.6 g
Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Tacos van bloemkool met chipotle saus

4.8(4)

3hod. 45min.

Tomatensoep met Burrata

4.6(7)

35min.

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30min.

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

4.7(9)

30min.

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(5)

1hod. 15min.

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Žádné hodnocení

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Žádné hodnocení

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

4.0(4)

35min.

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

4.6(49)

40min.

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Žádné hodnocení

Linzen Moussaka

Žádné hodnocení

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše