Zařízení & příslušenství
Καλοκαιρινό Χούμους
Příprava 30min.
Celkový 35min.
8 μερίδες
Suroviny
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
384.8 mg
Protein
16.8 g
Kalorie
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Tuk
21.7 g
Vláknina
10.3 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
47.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Ζάχαρη βανίλιας
72hod.
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30min.
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
1hod. 10min.
Ψωμί χωρίς γλουτένη
3hod. 20min.
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1hod. 10min.
Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ
1hod. 10min.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Žádné hodnocení
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min.
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Žádné hodnocení
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Žádné hodnocení
Σάλτσα καραμέλας αρωματισμένη με εσπρέσο
45min.
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1hod.