Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

4.8 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 portions

Suroviny

3 brins de persil frais équeutés
5 brins de coriandre fraîche équeutés
30 g d'huile d'olive
1 c. à café de moutarde
2 pincées de sel et 1 c. à café
2 pincées de poivre fraîchement moulu
le jus d'1/2 citron jaune
200 g de riz semi-complet de Camargue (voir "Variante(s)")
1000 g d'eau
50 g de filets d'anchois à l'huile
50 g de poivrons rouges en conserve
100 g d'artichauts à l'huile

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 801.7 mg

Protein 5.2 g

Kalorie 988.5 kJ / 235.7 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°37 47 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Lasagne bolognaise aux épinards

2hod. 45min.

Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache

2hod.

Salade d'aubergines vapeur, boulgour et pesto rosso

35min.

Assaisonnement pour poisson à l'hibiscus

5min.

Salade de carottes râpées

10min.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min.

Dorade au pesto et pommes de terre vapeur

35min.

Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin

1hod.

Riz complet végétarien

40min.

Bar et fenouils caramélisés

1hod. 15min.

Lasagne fraîches à la bolognaise

2hod. 30min.

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

1hod. 20min.