Arašídové krekry

5.0 1 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
40 kusů

Suroviny

  • 100 gramů pohankové mouky
  • 50 gramů hladké mouky
  • 50 gramů ovesných vloček
  • 15 gramů lněných semínek
  • 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 1 čajová lžička sušeného oregana
  • ½ čajové lžičky česnekového prášku
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 55 gramů arašídového másla
  • 30 gramů olivového oleje
  • 70 gramů vody

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 59 mg
Protein 1 g
Kalorie 146.6 kJ / 35 kcal
Tuk 1.8 g
Vláknina 0.6 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sacharidy 4.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...