Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
TM6 TM5

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

4.6 ( 15 hodnocení )

Suroviny

Kakaovo-ořechový krém

  • 200 gramů lískových ořechů
  • 60 gramů kokosového oleje
  • 30 - 35 gramů kakaového prášku
  • 100 gramů sirupu z agáve
    nebo 100 gramů medu
  • 150 - 160 gramů mléka

Banánové vafle

  • 100 gramů másla na kousky
  • 30 gramů sirupu z agáve
    nebo 30 gramů medu
  • 340 gramů mléka
  • 250 gramů hladké mouky
  • 1 vrchovatá čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 200 gramů zralých banánů na kousky
  • řepkový olej na pečení
  • 80 gramů mandlových plátků

Nutriční hodnoty
na 1 kus
Kalorie
514 kcal / 2153 kJ
Protein
10.1 g
Tuk
37.6 g
Sacharidy
39.6 g
Vláknina
4.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty