Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 bílky
- ½ čajové lžičky soli, plus jedna špetka soli
- 25 - 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů cukety, na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 709 kJ / 169.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Sacharidy
- 4.3 g
- Tuk
- 14.1 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 1332.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží
1 godz. 20 min
Koláč s pudingovou náplní a spiralizovanými jablky
1 godz. 20 min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Domácí proteinový chlebík
1hod. 10min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Mletá káva
5 dk
Celozrnný chléb
3h
Kari coleslaw
10 Min
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
45min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Křupavá sekaná
1 godz.
Guláš z vepřové panenky
40 Min