Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 porce

Suroviny

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1332.9 mg

Protein 7.1 g

Kalorie 709 kJ / 169.5 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 4.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min.

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

3hod.

Kosmetické posilovací želé

Kosmetické posilovací želé

1hod.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min.

Gratinované brambory pro TM6

Gratinované brambory pro TM6

1hod. 10min.

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1hod. 20min.

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

20min.

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16hod. 20min.

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

55min.

Kari z mletého vepřového masa a brambor

Kari z mletého vepřového masa a brambor

50min.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1hod. 20min.