Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 porce

Suroviny

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1332.9 mg

Protein 7.1 g

Kalorie 709 kJ / 169.5 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 4.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50min.

Pomerančové palačinky

30min.

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1hod. 20min.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min.

Vegetariánský rýžový salát

40min.

Zeleninový salát ve skleničce

20min.

Mandlové košíčky

1hod. 10min.

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15min.

Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)

3hod. 20min.

Pikantní králík s červenou cibulí a pivem

45min.

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45min.

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2hod. 10min.