Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 porce

Suroviny

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1332.9 mg

Protein 7.1 g

Kalorie 709 kJ / 169.5 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 4.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cuketové lasagne s mletým masem

50min.

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min.

Masarykovo vánoční cukroví

3hod.

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29hod. 45min.

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min.

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

1hod. 25min.

Japonská majonéza (kewpie)

15min.

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

55min.

Polévka s raviolami a hovězím masem

30min.

Triple RAW Tiramisu

4hod. 30min.

Bylinková polévka s vejci

30min.

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12hod.