Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

3.3 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 25min.

4 portie

Suroviny

amandelen
70 g
koriander, vers bladeren en stengels
5 - 6 takjes
rode ui
1
teentje knoflook
3
zeezout plus extra om op smaak te brengen
½ theelepel
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
¼ theelepel
gedroogde gemalen gember
¼ tl
kaneel, gemalen
1 - 2 snuifjes
paprikapoeder
½ tl
extra vergine olijfolie
20 g
komijn, gemalen
1 ½ tl
kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)
600 g
bloemkool in roosjes gebroken
500 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
20 g
water
500 g
bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt
5 - 8 takjes
citroen alleen sap, naar smaak
½ - 1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 605.9 mg

Protein 34.4 g

Kalorie 1718.9 kJ / 409.3 kcal

Tuk 26.1 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 6.4 g

Sacharidy 7.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ready, Set, Cook! 8 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40min.

Miso Udon Noedels

20min.

Sloppy Gold Rush Burgers

Žádné hodnocení

Sate Ayam

1hod. 30min.

Pizza met parmaham en walnoten

28hod.

Nasi Goreng

40min.

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Žádné hodnocení

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2hod.

Shakshuka

50min.

Naan (Hindoe brood)

2hod.

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min.

Risottata met kip en champignons

40min.