Caponata

Caponata

5.0 3 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

azeite
70 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
açúcar
20 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
azeitonas verdes s/ caroço
50 g
alcaparra, em conserva escorrida
30 g
pinhão cru
30 g
vinagre de vinho branco
20 g
tomate pelado
300 g
manjericão fresco
5 folhas de
talo de aipo fatiado (1-1,5 cm aprox.)
150 g
beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1083.6 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 1376.2 kJ / 328.9 kcal

Tuk 26.4 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 22.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Satay de carne

Satay de carne

2hod. 30min.

Salada de repolho, maçã e cenoura

Salada de repolho, maçã e cenoura

15min.

Pasta de amendoim

Pasta de amendoim

10min.

Polenta cremosa

Polenta cremosa

50min.

Molho de maracujá

Molho de maracujá

12min.

Manteiga de sálvia e limão siciliano

Manteiga de sálvia e limão siciliano

Žádné hodnocení

Pão recheado com abobrinha e tomate seco

Pão recheado com abobrinha e tomate seco

Žádné hodnocení

Salada de carne com erva-príncipe

Salada de carne com erva-príncipe

Žádné hodnocení

Brigadeiro de milho verde

Brigadeiro de milho verde

30min.

Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

Žádné hodnocení

Empadinha de palmito

Empadinha de palmito

1hod.

Coleslaw

Coleslaw

10min.