Caponata

Caponata

5.0 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

azeite
70 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
açúcar
20 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
azeitonas verdes s/ caroço
50 g
alcaparra, em conserva escorrida
30 g
pinhão cru
30 g
vinagre de vinho branco
20 g
tomate pelado
300 g
manjericão fresco
5 folhas de
talo de aipo fatiado (1-1,5 cm aprox.)
150 g
beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1083.6 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 1376.2 kJ / 328.9 kcal

Tuk 26.4 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 22.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Suco de romã com gengibre

Nenhuma avaliação

Pãezinhos divertidos

2h

Salada de cenoura, maçã, queijo feta e nozes

Nenhuma avaliação

Risoto de pera com gorgonzola

30min

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30min

Risoto milanese

25min

Manteiga aerada

5min

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho - TM5

35min

Risoto de presunto Parma com figo

30min

Queijadinha com goiabada

22min

Soufflé rápido de queijo

45min

Caponata de beringela

1h 30min