Caponata

Caponata

5.0 7 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

azeite
70 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
açúcar
20 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
azeitonas verdes s/ caroço
50 g
alcaparra, em conserva escorrida
30 g
pinhão cru
30 g
vinagre de vinho branco
20 g
tomate pelado
300 g
manjericão fresco
5 folhas de
talo de aipo fatiado (1-1,5 cm aprox.)
150 g
beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1083.6 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 1376.2 kJ / 328.9 kcal

Tuk 26.4 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 22.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Minestrone

2hod. 50min.

Zabaione

15min.

Minestrone verde

55min.

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

1hod.

Biscoito natalino

2hod. 35min.

Zabaione

15min.

Goulash de carne com bolinhos de pão

1hod. 30min.

Zabaione

15min.

Maionese

5min.

Patê de avocado

10min.

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50min.

Spritz

5min.