Ensalada campesina

Ensalada campesina

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 portions

Suroviny

250 g de repollo blanco en trozos (5 cm)
250 g de repollo morado en trozos (5 cm)
150 g de zanahoria en trozos (4 cm)
20 g de cilantro fresco solo las hojas
40 g de zumo de limón
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 207.4 mg

Protein 0.8 g

Kalorie 196.5 kJ / 47.1 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 4.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tierra viva 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tiradito de camarones con pasta de ají amarillo

1hod. 25min.

Atún con quinoa y salsa de mango

1hod.

Sopa de cebolla

1hod. 15min.

Leche de avellanas

8hod. 15min.

Pollo a la pizza

50min.

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45min.

Pasta de jengibre

35min.

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1hod. 15min.

Tartar asiático de salmón

1hod. 15min.

Salmón con arroz y salsa de mostaza

35min.

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

45min.

Salsa para pastas: pesto de espinaca

5min.