Potaje de lentejas

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 raciones

Suroviny

80 g de queso parmesano en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 - 2 dientes de ajo sin la raíz
80 g de zanahoria en trozos
40 g de pimentón rojo en trozos
200 g de zapallo camote en trozos
30 g de aceite de maravilla
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de tomillo seco
450 g de lentejas cocidas (en conserva)
650 g de agua
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
4 cucharadas de perejil fresco picado fino

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 890.5 mg

Protein 36.2 g

Kalorie 2437.2 kJ / 582.5 kcal

Tuk 14.2 g

Vláknina 14.5 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 82.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bienvenido Otoño 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoto verde

40min.

Helado de frambuesas o frutos rojos

5min.

Sopa de porotos pallares

Žádné hodnocení

Sopa de choritos

45min.

Crema de porotos negros

13hod. 10min.

Cazuela de pollo con papas

40min.

Concentrado de caldo de verduras

45min.

Crema ácida

5min.

Lasaña de carne mechada

3hod. 5min.

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55min.

Cremoso de mote

1hod. 20min.