Quinoto verde

Quinoto verde

4.7 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 13 g

Kalorie 1322 kJ / 316 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La Magia de Thermomix® 70 recepty/-ů
Mezinárodní

Verde y liviano 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50min.

Asado alemán

1hod. 25min.

Ají de gallina (rápido)

25min.

Budín de atún

50min.

Charquicán con charqui

1hod. 10min.

Cremoso de mote

1hod. 20min.

Porotos granados con mazamorra

1hod. 15min.

Pastelera de choclo

1hod.

Pisco sour

10min.

Pebre

20min.

Manjarate

3hod. 40min.

Pasta de ave palta y ave pimentón

35min.