Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

80 g de farine de seigle
40 g de beurre demi-sel
60 g de sirop d'agave
120 g d'eau
400 g de fruits rouges frais variés (myrtilles et framboises)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 67.5 mg

Protein 3 g

Kalorie 1025.1 kJ / 245 kcal

Tuk 8.8 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 41.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Fraîcheur céréalière

1hod.

Muffins aux framboises

25min.

Yaourt à boire à la vanille

12hod.

Quatre-quarts vapeur aux framboises

1hod.

Crème pâtissière

15min.

Compote banane-kiwi

35min.

Riz cantonais

30min.

Tarte aux poires et au roquefort

40min.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min.

Muffins à la citrouille

25min.

Muffins aux noix

15min.

Compote pomme-banane

20min.