Supă de pește cu spanac

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porții

Suroviny

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Kalorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 26.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Supe delicioase 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Burger cu somon

2hod. 20min.

Păstrăv alla piemontese

1hod.

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min.

Salată de caracatiță sous-vide

8hod.

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25min.

Caldeirada (Tocană de pește)

45min.

Halibut cu chutney de caise

Žádné hodnocení

Salată de crevete și castraveți

Žádné hodnocení

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Žádné hodnocení

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Žádné hodnocení

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1hod.

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše