Supă de pește cu spanac

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porții

Suroviny

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Kalorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 26.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Supe delicioase 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Spätzle cu spanac

Žádné hodnocení

Blue Hawaii

Žádné hodnocení

Sandwich cu somon și coleslaw

15min.

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Žádné hodnocení

Portocală arsă

Žádné hodnocení

Tarte cu fructe de sezon și cimbru

Žádné hodnocení

Martini cald cu caramel și mirodenii

Žádné hodnocení

Clătite cu creveți și ciuperci

Žádné hodnocení

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2hod.

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30min.

Pad Thai

45min.

Pate de ficat cu ou

Žádné hodnocení