Supă de pește cu spanac

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porții

Suroviny

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Kalorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 26.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Supe delicioase 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Milkshake de căpșune

Milkshake de căpșune

5min.

Breadsticks cu brânză și usturoi

Breadsticks cu brânză și usturoi

Žádné hodnocení

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Žádné hodnocení

Chutney de mure și ceapă

Chutney de mure și ceapă

6hod. 50min.

Pudră de ciuperci

Pudră de ciuperci

Žádné hodnocení

Muștar dulce de caise

Muștar dulce de caise

Žádné hodnocení

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2hod. 20min.

Brunch nemțesc

Brunch nemțesc

Žádné hodnocení

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35min.

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1hod. 30min.

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

35min.

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min.