Supă de pește cu spanac

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porții

Suroviny

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Kalorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 26.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Supe delicioase 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cocktail G&T

Καμία βαθμολογία

Soufflé de ciocolată cu portocală

Καμία βαθμολογία

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1ωρ. 5 λεπτ.

Orez cu ciuperci și somon

30 λεπτ.

Tom Yum cu crevete

25 λεπτ.

Cocktail cu merișoare și grapefruit

Καμία βαθμολογία

Cuburi de zahăr cu mentă

24ωρ.

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15ωρ. 40 λεπτ.

Pad Thai

45 λεπτ.

Salmorejo

Καμία βαθμολογία

Baklava Cheesecake

3ωρ. 30 λεπτ.

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1ωρ. 20 λεπτ.