Risotto aux crevettes et aux petits pois

Risotto aux crevettes et aux petits pois

3.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

1 oignon en quartiers
30 g de beurre en morceaux
50 g de vin blanc
700 g d'eau
250 g de riz long semi-complet
1 c. à café bombée concentré de tomate
du sel
du poivre moulu
150 g de petits pois frais

150 g de petits pois surgelés, g
300 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g de crème végétale à l'avoine
persil frais ou aneth, pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 449.4 mg

Protein 17.6 g

Kalorie 1859.8 kJ / 444.5 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 7.4 g

Sacharidy 65.9 g

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