Lasagne saumon-épinard

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Příprava 30min.

Celkový 1hod.

6 portions

Suroviny

500 g d'eau
3 pavés de saumon frais
60 g de farine
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
750 g de lait
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
600 g d'épinards surgelés
9 feuilles de lasagne
100 g de gruyère râpé

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 603.5 mg

Protein 33.4 g

Kalorie 2403.4 kJ / 574.4 kcal

Tuk 28.9 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 13.5 g

Sacharidy 45.7 g

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