Gigantes Plaki (Riesenbohnen in Tomatensauce)

Gigantes Plaki (Riesenbohnen in Tomatensauce)

4.2 6 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen

Suroviny

  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    10 g
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    50 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Tomaten geviertelt
    250 g
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Chilipulver
    ½ TL
  • Zimt
    1 Prise
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Balsamico, dunkel
    10 g
  • Zucker
    1 Prise
  • Tomatenmark
    10 g
  • weiße Riesenbohnen aus der Dose abgetropft
    440 g
  • Cherry-Tomaten bunt, halbiert
    150 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 77.4 mg
Protein 13.3 g
Kalorie 1007.5 kJ / 240.8 kcal
Tuk 3.5 g
Vláknina 9.9 g
Nasycený tuk 0.6 g
Sacharidy 42.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...