Magie du sandwich

1.0 1 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
4 portions

Suroviny

  • 600 g d'eau
  • 2 c. à café de sel
  • 500 g de pommes de terre à chair farineuse épluchées, en morceaux ( 3 cm)
  • 350 g de légumes variés par ex. brocoli, chou-fleur, carottes, en morceaux (3 cm)
  • 2 œufs moyens (53-63 g)
  • 1 c. à café de mélange d'herbes séchées p.ex. origan, thym, romarin
    1 c. à café de mélange d'herbes aromatiques, fraîches, p.ex. origan, thym, romarin, etc.
  • ½ c. à café d'ail en poudre
    1 gousse d'ail, hachée
  • 60 g de panure
  • 50 g de mozzarella, râpée
    50 g de gouda, râpé
  • 60 g de fromage à tartiner (voir conseil)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1078 mg
Protein 14 g
Kalorie 1390 kJ / 332 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 6 g
Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...