Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 Stück

Suroviny

pflanzliches Öl zum Einfetten
Champignons, frisch halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarze Sesamsamen zum Garnieren
Koriander, frisch zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 7.5 g

Sacharidy 39.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kochen mit Thermomix® Nester 18 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sauce Béarnaise

Žádné hodnocení

Tri-Tip Rindsfleisch mit Maiskolben und Krautstiel

3hod.

Zitronen-Granita

13hod.

Griechische Fleisch-Bällchen (Köfte)

1hod. 30min.

Frozen Sangria (Mallorca)

4hod. 10min.

Whipped cream

10min.

Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping

50min.

Lammfilet an pinker Pfefferkornsauce

45min.

Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen

40min.

Crevettencurry mit Topinambur

45min.

Fleischbällchen in spanischer Sauce

55min.

Pouletpfanne mit Safran und Orange

1hod. 35min.