Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

4.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 Stück

Suroviny

pflanzliches Öl zum Einfetten
Champignons, frisch halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarze Sesamsamen zum Garnieren
Koriander, frisch zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 7.5 g

Sacharidy 39.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kochen mit Thermomix® Nester 18 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Original Neapolitanische Pizza

9hod.

Parmigiana al forno

1hod. 50min.

Weiche Brötchen

1hod. 45min.

Focaccia mit Birnen und Gorgonzola

1hod. 55min.

Focaccia mit Zwiebeln

2hod. 20min.

Lauchwähe mit Schinken

1hod. 45min.

Focaccia mit Cherrytomaten

2hod.

Waadtländer Flammkuchen

1hod. 30min.

Pizza Frescolina

1hod. 40min.

Käse - Gipfeli

40min.

Pizza Margherita

1hod. 45min.

Kartoffel-Focaccia

2hod. 50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše