Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 Portion

Suroviny

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 186 mg

Protein 2 g

Kalorie 317 kJ / 75 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pico de Gallo

5min.

Muffins mit Schoggi aus dem Nester

40min.

Poulet, Spinat und Lauch Risotto

30min.

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15min.

Spaghetti alla Checca

40min.

Linsenragout

1hod.

Karibische Wraps

50min.

Pochierte Vanillebirnen mit Vanillesauce und gebackenen Streuseln

1hod.

Peperoni-Hummus

50min.

Gulaschsuppe

1hod. 15min.

Pilaw-Reis

40min.

Chicken Tikka Masala

45min.