Zielone minishakshuki

4.2 13 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 porcja

Suroviny

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
170 g pora tylko biała część, pokrojona w 1 cm plastry
40 g liści szpinaku, świeżych
40 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
¼ łyżeczki soli
8 jajek
4 łyżki zielonego groszku, mrożonego
sumak (volitelně) do posypania
500 g wody
grzanki do podania
awokado pokrojone w plastry, do podania

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 42 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min.

Omlety na parze z krewetkami

35min.

Minishakshuki z fetą

20min.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min.

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30min.

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1hod.

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1hod. 45min.