風乾蕃茄藜麥沙拉

風乾蕃茄藜麥沙拉

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 人份

Suroviny

三色藜麥
50 克
水
100 克
油
5 克
鹽
½ 茶匙
洋蔥切塊
50 克
油漬風乾番茄瀝乾
50 克
香菜
5 克
巴薩米克醋
1 茶匙
糖
¼ 茶匙
番茄切小丁
35 克
蘿蔓生菜切碎
100 克
小黃瓜切丁
½ 根

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 653.3 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 905.7 kJ / 216.5 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 38.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

極智烹飪 TM7 200 recepty/-ů
Tchaj-wan

每季都是健康季節 28 recepty/-ů
Tchaj-wan

爽口輕食 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

義式紙包蒸魚排

35min.

松露野菇溏心蛋三明治

Žádné hodnocení

海南雞飯和蒸蛋

1hod. 20min.

黑糖蜜蕨餅

2hod. 20min.

薑汁番茄

10min.

草莓糖葫蘆

40min.

香菜檸檬醬

Žádné hodnocení

蕃茄奶醬

Žádné hodnocení

桂圓米糕冰棒

8hod. 40min.

榨菜炒麵腸

Žádné hodnocení

紅蟳米糕

1hod. 50min.

馬鈴薯濃湯

50min.