義式紙包蒸魚排

義式紙包蒸魚排

4.7 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

2 人份

Suroviny

蒜頭
5 克
橄欖油
20 克
小番茄對切剖半
100 克
去核綠橄欖切片
6 粒
不甜白酒
50 克
鴻喜菇約半包，切除底部，剝散
50 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
100 克
櫛瓜去籽，切塊
½ 根
白肉魚排去骨帶皮半邊魚排
1 片
鹽
½ 茶匙
黑胡椒粉
水
500 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 447.1 mg

Protein 9.4 g

Kalorie 793.8 kJ / 189.7 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

愛的餐桌 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

塔香海瓜子

35 dk

金沙花椰海鮮燒

40 dk

北菇鑲蝦泥

1sa

家常蔥爆蝦

45 dk

檸檬香蒜蝦

20 dk

紅咖哩魚

1sa 15 dk

西芹炒魚皮

Değerlendirme yok

三絲魚卷

Değerlendirme yok

清蒸蔬菜鮭魚

Değerlendirme yok

茄汁炒三鮮

40 dk

亞三酸辣魚

50 dk

辣炒透抽

25 dk

Zobrazit vše

Zobrazit vše