Zařízení & příslušenství
Sopa do mar
Příprava 5min.
Celkový 2hod. 30min.
4 doses
Suroviny
-
amêijoas300 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
sal3 c. chá de
-
azeite50 g
-
cebola cortada em quartos100 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)150 g
-
tomate, maduro cortado em quartos300 g
-
vinho branco60 g
-
caldo de peixe líquido (ver dica)300 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, salsa, tomilho, alecrim)1 c. sopa de
-
açafrão½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
folhas de louro2
-
argolas de lulas200 g
-
camarão cru s/ casca400 g
-
mexilhões frescos, limpos300 g
-
ervilhas100 g
-
salsa, fresca picada2 pés de
-
limões cortados em oitavos2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
3249 mg
Protein
46.2 g
Kalorie
1890.1 kJ /
451.8 kcal
Tuk
17.5 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
24.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sopas - Um estilo de vida
5 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Feijoada à marinheiro
1 Std.
Cheesecakes de manga
4 Std.
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 Std.
Mousse de ovos fofos da Anabela Jacinto
1 Std.
Sopa simples de marisco
45 Min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1 Std. 5 Min
"Bolo" salgado de abóbora e batata
1 Std. 40 Min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 Min
Bolachas animal print
1 Std. 30 Min
Piza integral com tomate e mozarela
1 Std.
Linguine com ervilhas e fiambre
Keine Bewertungen
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 Min