Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 12hod.

7 doses

Suroviny

Granola de frutos secos e sementes

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g
30 g coco em lascas
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte natural na Varoma

leite gordo
800 g
iogurte natural
120 g
açúcar (volitelně)
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g
1 c. chá de ácido ascórbico em pó

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 73.9 mg

Protein 16.8 g

Kalorie 2502.4 kJ / 598.1 kcal

Tuk 39.2 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 11.6 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® TM7: Visita pós-venda 3 Recipes
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 Min

Esparguete com berbigão

40 Min

Sorvete de amora e mirtilo

5 Min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 Std. 15 Min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 Min

Queijo fresco com salmão e salsa

12 Std.

Iogurte líquido de framboesa

13 Std.

Palitos de pão de alho

1 Std. 30 Min

Mojito de cerveja

5 Min

Granola de frutos secos e sementes

25 Min

Muffins de maçã sem glúten

40 Min

Legumes à Brás

35 Min