Weihnachtliches Granola

4.8 12 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

600 g

Suroviny

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (volitelně)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 600 g

Sodík 1082.6 mg

Protein 106.4 g

Kalorie 22512 kJ / 5380.5 kcal

Tuk 386.2 g

Vláknina 87.2 g

Nasycený tuk 142.8 g

Sacharidy 437.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wir warten auf's Christkind 29 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Frucht-Punsch-Kugeln

30min.

Bananabread-Granola

45min.

Kürbis-Chai-Latte

30min.

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4hod. 15min.

Parmesandressing

5min.

Granola-Cups mit Skyr

1hod.

Pumpkin-Spice Porridge

15min.

Granola Allrounder

5min.

Chai-Granola

50min.

Vegane Tacos

40min.

Kokossuppe mit Pak Choi

25min.

Blutorangen-Shot mit Ingwer

5min.