Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.9 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 Portion

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 194 mg

Protein 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50min.

Gebratener chinesischer Kabis

20min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20min.

Mediterraner Pastasalat

40min.

Peperoni-Hummus

50min.

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40min.

Thai Tom Yum

45min.

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35min.

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min.

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35min.

Udon Nudeln mit Poulet

20min.

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30min.