Steamed Chinese Vegetables

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.9 g

Kalorie 587.8 kJ / 140 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 7.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Welcome Service - Experience TM7™ 35 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

BBQ Pulled Chicken

40min.

Spiralized Candied Yams

1hod.

Chunky Guacamole

10min.

Loaded Potato Waffle

50min.

Cutter Beet Carpaccio (TM6)

20min.

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)

30min.

Lemon Pasta

35min.

Cheese Wiz

10min.

Shredded Chicken Taco Filling

30min.

Creamy pea soup

40min.

Ground Beef Taco Filling

25min.

Loaded Potato Soup

30min.