Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 porzioni

Suroviny

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 186 mg

Protein 2 g

Kalorie 317 kJ / 75 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Purea di patate

45min

Polenta ticinese

45min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Geen beoordelingen

Frittata con il Nester

35min

Purè di patate dolci

1u.

Couscous di cavolfiore

10min

Pesto di basilico

10min

Patate lesse

30min

Contorno di zucchine

30min

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Geen beoordelingen

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min

Hummus ai peperoni

50min

Zobrazit vše

Zobrazit vše