Insalata di asparagi con fragole

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

Asparagi

50 g di nocciole sgusciate, con la buccia arrostito
600 g di acqua
700 g di asparagi bianchi pelati, tagliate le estremità legnose, tagliati diagonalmente a pezzi di (5 cm), (vedi consiglio)
1 cucchiaino di sale

Salsa

50 g di scalogno dimezzato
80 g di olio di oliva
50 g di aceto balsamico bianco
20 g di senape
10 g di miele
1 cucchiaio di scorza di limone, grattugiata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
250 g di fragole a seconda delle dimensioni, dimezzate o tagliate in quarti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 943 mg

Protein 7 g

Kalorie 1437 kJ / 343 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frutta e verdura di primavera 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di broccoli con pinoli

5min.

Arancini di riso

3hod. 5min.

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50min.

Insalata di cavolfiore con feta

15min.

Insalata asiatica di verdure

Žádné hodnocení

Green Goddess Salad

Žádné hodnocení

Coleslaw al miso

20min.

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

20min.

Insalata veloce di barbabietole

Žádné hodnocení

Insalata thailandese di anguria

50min.

Scorza di anguria sott’aceto

Žádné hodnocení

Insalata di quinoa colorata

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše