Insalata di asparagi con fragole

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

Asparagi

50 g di nocciole sgusciate, con la buccia arrostito
600 g di acqua
700 g di asparagi bianchi pelati, tagliate le estremità legnose, tagliati diagonalmente a pezzi di (5 cm), (vedi consiglio)
1 cucchiaino di sale

Salsa

50 g di scalogno dimezzato
80 g di olio di oliva
50 g di aceto balsamico bianco
20 g di senape
10 g di miele
1 cucchiaio di scorza di limone, grattugiata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
250 g di fragole a seconda delle dimensioni, dimezzate o tagliate in quarti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 943 mg

Protein 7 g

Kalorie 1437 kJ / 343 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frutta e verdura di primavera 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di verdure con marinata al lime

15min.

Insalata arcobaleno veloce

10min.

Insalata di lenticchie e melanzane

40min.

Tartare di verdure

25min.

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Žádné hodnocení

Insalata di gamberoni alla siciliana

40min.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1hod.

Insalata di verdura e frutta

10min.

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Žádné hodnocení

Tortini di tonno dal Nester

Žádné hodnocení

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

1hod.

Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše