Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Příprava 20min.
Celkový 45min.
8 portions
Suroviny
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
170 g de poireaux (1 cm), uniquement la partie blanche.
-
40 g de feuilles d'épinard frais
-
40 g d’oignons de printemps en morceaux (1 cm)
-
1 gousse d'ail
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de graines de fenouil, séchées
-
¼ - ¾ de c. à café de sel selon les goûts
-
8 œufs
-
4 c. à soupe de petits pois surgelés
-
sumac (volitelně) pour saupoudrer
-
500 g d'eau
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
168.6 mg
Protein
8.3 g
Kalorie
531.2 kJ /
127 kcal
Tuk
8.3 g
Vláknina
0.9 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
4.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cuisiner avec Thermomix® Nester
18 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bao-Buns à l’Egg poacher
1hod.
Salade de pommes de terre
1hod. 5min.
Muffins à l'omelette avec le Nester
50min.
Pâtés au thon avec le Nester
Žádné hodnocení
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Žádné hodnocení
Bâtonnets croustillants
1hod. 30min.
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40min.
Salade fraîcheur avocat & concombre
20min.
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Žádné hodnocení
Bao-Buns avec le Nester
Žádné hodnocení
Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée
Žádné hodnocení
Avocat, œuf et tartare de saumon
45min.