คอฟต้าเนื้อและเฟต้าชีส

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

16 pieces

Suroviny

ส้ม ลอกผิวบางๆ เท่านั้น
½ ผล
ผักชี หั่นเป็นชิ้นตามชอบ
5 - 6 กิ่ง
ใบสะระแหน่ ปรับปริมาณตามชอบ
10 - 15 กิ่ง
พริกเขียวสด ผ่าครึ่งและเอาเมล็ดออก
2 เม็ด
เนื้อวัว หั่นเป็นชิ้น (3 ซม.) แช่แข็งเล็กน้อย
650 กรัม
กรีกโยเกิร์ต
60 กรัม
เฟต้าชีส ตัดเป็นชิ้นๆ
100 กรัม
ยี่หร่าผง
1 ช้อนชา
เครื่องเทศบาฮารัต (volitelně) (ดูเคล็ดลับ)
1 ช้อนชา
เกลือสมุทร
1 ช้อนชา
ต้นหอม (ประมาณ 25-30 กรัม) หั่นเป็นชิ้น (1 ซม.)
3 ต้น

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 209.9 mg

Protein 10.3 g

Kalorie 335.6 kJ / 80.2 kcal

Tuk 3.5 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ทุกฤดูคือฤดูกาลแห่งสุขภาพ 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse

45 min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

30 min

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1 godz. 10 min

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1 godz. 10 min

Frittatine agli spinaci ripiene

45 min

Sausage and Red Pepper Pasta

45 min

Bao bun au porc braisé

1 godz. 20 min

Smažené kuře a la Kentucky

3 godz. 20 min

Risottata - Huhn und Schwammerl

40 min

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55 min

Pasticcio di Biltong, funghi e feta

1 godz. 10 min

Thai-style grilled pork skewers

7 godz. 25 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše