Purê de couve-flor

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
8 porções

Suroviny

  • queijo meia-cura
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada ao meio
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • couve-flor
    1000 g
  • leite
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada de
  • noz moscada
    1 pitada de
  • tomilho q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 149.9 mg
Protein 4 g
Kalorie 332.2 kJ / 79.4 kcal
Tuk 4.3 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 1.4 g
Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...