Purê de couve-flor

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

8 porções

Suroviny

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 149.9 mg

Protein 4 g

Kalorie 332.2 kJ / 79.4 kcal

Tuk 4.3 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Legumes a vapor com molho de tomate

30min.

Pão de alfarroba

1hod. 35min.

Migas da Lousã

12hod. 40min.

Migas de espargos

45min.

Arroz persa

30min.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min.

Naan

1hod.

Milho frito

24hod.

Arroz árabe com leite de coco

30min.

Salteado de alface e camarão

10min.

Nuvens de batata com bacon e ovo

1hod. 15min.

Batatas "fritas" saudáveis

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše