Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Manteiga de amêndoa
- 300 g amêndoa torrada s/ sal (ver dica)
- 1 pitada de sal
Bebida de amêndoa
- 100 g amêndoa crua
- 1000 g água
Crumble
- 100 g farinha integral
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
Legumes cozidos e montagem
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 600 g batata p/ cozer c/ casca, cortada em fatias (1 cm aprox.)
- 500 g couve-flor, só os floretes (3-4 cm aprox.)
- 500 g ervilhas descongeladas
- 1 c. sopa de azeite p/ untar
- ½ c. chá de pimenta preta
- ½ c. chá de noz-moscada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Sacharidy
- 49.5 g
- Tuk
- 20.5 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 13.3 g
- Sodík
- 941.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Refeição surpresa para dois
Keine Bewertungen
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM5
45 min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
55 min
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1h
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5 min
Caril Massaman de beringela vegan
50 min
Sorvete de curgete e limão
8h 5min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10h 30min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2h
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h