Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Manteiga de amêndoa
- 300 g amêndoa torrada s/ sal (ver dica)
- 1 pitada de sal
Bebida de amêndoa
- 100 g amêndoa crua
- 1000 g água
Crumble
- 100 g farinha integral
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
Legumes cozidos e montagem
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 600 g batata p/ cozer c/ casca, cortada em fatias (1 cm aprox.)
- 500 g couve-flor, só os floretes (3-4 cm aprox.)
- 500 g ervilhas descongeladas
- 1 c. sopa de azeite p/ untar
- ½ c. chá de pimenta preta
- ½ c. chá de noz-moscada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Sacharidy
- 49.5 g
- Tuk
- 20.5 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 13.3 g
- Sodík
- 941.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Gelado de figo com amêndoa
9 Std. 45 Min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5
Žádné hodnocení
Rostis de legumes no forno - TM6
Žádné hodnocení
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Žádné hodnocení
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5min