Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g arroz integral
- 350 g cogumelos frescos laminados
- 40 g noz pecan torrada
- 40 g noz torrada
- 10 g coentros só as folhas
- 50 g molho de soja
- 10 g óleo de sésamo tostado
- 30 g vinagre
- 40 g azeite
- 1 c. chá de açúcar
- 700 g água
- ½ - ¾ c. chá de sal
- 1 - 2 c. sopa de mistura de sementes (abóbora, girassol, sésamo) torradas
- 2 - 3 cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 579 kcal / 2424 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 61 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 1022 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1hod.
Salada de quinoa e manga
1hod.
Salada fresca de arroz integral
1hod.
Millet com legumes e molho tahini
45min
Salada de quinoa com tofu
55min
Estufado de beringela picante
30min
Wellington vegetariano
2hod. 15min
Hambúrgueres de noz e feijão
1hod. 45min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min