Zařízení & příslušenství
Arroz de marisco
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 25min.
4 porções
Suroviny
-
azeite de oliva extra virgem85 g
-
dentes de alho3
-
lula inteira, média cortada em pedaços (2 cm)300 g
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camarão inteiro com casca8 unidades
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vinho branco seco200 g
-
água350 g
-
mexilhões frescos, com a concha500 g
-
cebola cortada em pedaços (2 cm)200 g
-
páprica doce em pó1 c. chá de
-
filamentos de açafrão1 pitada
-
tomate em pedaços50 g
-
extrato de tomate1 c. chá de
-
águaq.b.
-
arroz carolino ou arbóreo300 g
-
sal1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
743.4 mg
Protein
34.1 g
Kalorie
2976.4 kJ /
711.4 kcal
Tuk
25.6 g
Vláknina
1.3 g
Nasycený tuk
3.9 g
Sacharidy
74.1 g
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