Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

filetes de pescada
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
dentes de alho
2
Tabasco® vermelho q.b.
miolo de camarão
250 g
tomate-cereja cortado em quartos
150 g
orégãos
1 c. chá de
manjericão
4 folhas de
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
água
900 g
arroz carolino
300 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
espinafres baby
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 882.5 mg

Protein 22 g

Kalorie 1357.2 kJ / 324.4 kcal

Tuk 6.3 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 43.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fevereiro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

40min.

Arroz de ervilhas

25min.

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min.

Arroz de frango

50min.

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35min.

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1hod. 20min.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min.

Fusilli com frango no forno

35min.

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40min.

Arroz de ervilhas com salsichas

30min.