Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

filetes de pescada
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
dentes de alho
2
Tabasco® vermelho q.b.
miolo de camarão
250 g
tomate-cereja cortado em quartos
150 g
orégãos
1 c. chá de
manjericão
4 folhas de
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
água
900 g
arroz carolino
300 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
espinafres baby
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 882.5 mg

Protein 22 g

Kalorie 1357.2 kJ / 324.4 kcal

Tuk 6.3 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 43.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fevereiro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fettuccini com frango e ervilhas

35 мин.

Arroz de salmão e cogumelos

30 мин.

Massa com lentilhas e salsicha

35 мин.

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 мин.

Sopa de couve-flor com grelos

45 мин.

Noodles com frango e espinafres

25 мин.

Bifes de atum com molho de tomate

30 мин.

Salada de grão e bacalhau

1ч.

Almôndegas com legumes estufados

45 мин.

Lombo de porco com vegetais

40 мин.

Curgetes recheadas com atum

1ч.

Salada de batata com atum e ovo

40 мин.