Zařízení & příslušenství
Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 40min.
4 portie
Suroviny
-
zalmfilet, vers (4 stuks van 125 g, 3 cm dik), zonder schil500 g
-
sojasaus4 el
-
mirin (zoete rijstwijn)2 tl
-
honing1 eetlepel
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
citroen4 sneetjes
-
citroensap vers geperst30 g
-
water tot de zakken volledig bedekt zijn (zie tip)1400 - 1500 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), vermalengroentebouillonpasta1 el
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
300 g paksoi, alleen de bladeren, grof gehaktChinese kool stengels en bladeren gescheiden en grof gehakt300 g
-
suikererwten100 g
-
olie1 el
-
sesamolie, geroosterd1 el
-
bieslook, vers fijngehakt, voor decoratie2 el
-
chilipeper zaadlijst verwijderd, in dunne plakjes gesneden1
-
vers geperst limoensap
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
84 mg
Protein
31.3 g
Kalorie
1947.5 kJ /
465 kcal
Tuk
18.5 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
5.3 g
Sacharidy
41.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45min.
Dubai Chocolate Tiramisu
8hod.
Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'
Žádné hodnocení
Spareribs met glazuur van appel en honing
Žádné hodnocení
Pad Thai
45min.
Vegan Sinaasappel Croissants
Žádné hodnocení
Krokant gebraad met moutbiersaus
2hod. 40min.
Pikante Kip met Kokosrijst
Žádné hodnocení
Portugees brood (Pão de água)
3hod. 30min.
Creatief Basisbrood
45min.
Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
1hod. 10min.
Portugees crème brûlée
25min.