Zařízení & příslušenství
Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 40min.
4 portie
Suroviny
-
zalmfilet, vers (4 stuks van 125 g, 3 cm dik), zonder schil500 g
-
sojasaus4 el
-
mirin (zoete rijstwijn)2 tl
-
honing1 eetlepel
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
citroen4 sneetjes
-
citroensap vers geperst30 g
-
water tot de zakken volledig bedekt zijn (zie tip)1400 - 1500 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), vermalengroentebouillonpasta1 el
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
300 g paksoi, alleen de bladeren, grof gehaktChinese kool stengels en bladeren gescheiden en grof gehakt300 g
-
suikererwten100 g
-
olie1 el
-
sesamolie, geroosterd1 el
-
bieslook, vers fijngehakt, voor decoratie2 el
-
chilipeper zaadlijst verwijderd, in dunne plakjes gesneden1
-
vers geperst limoensap
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
84 mg
Protein
31.3 g
Kalorie
1947.5 kJ /
465 kcal
Tuk
18.5 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
5.3 g
Sacharidy
41.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Žádné hodnocení
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Žádné hodnocení
Prime Board
Žádné hodnocení
Zalm met rijst en champignons
30min.
Slow Cooked Ossobuco met saffraanrisotto
Žádné hodnocení
Alcoholvrije Bessen Mojito
5min.
Kimchi kaasdip
Žádné hodnocení
Lams- en Quinoastoofpot
Žádné hodnocení
Fruit Jelly Koepels
1hod. 30min.
Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine
1hod. 20min.
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30min.
Vol-au-vent op grootmoeders wijze
1hod. 30min.