Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 8hod.
2 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 40 g de graines de lin
  • 250 g de lait
    250 g lait d'avoine
  • 30 g de noix de pécan
  • 180 g yaourt nature teneur élevée en protéines
    180 g yaourt
  • 2 c. à café de miel
  • 1 c. à café poudre de matcha

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 103.7 mg
Protein 22.7 g
Kalorie 2000 kJ / 478 kcal
Tuk 22.7 g
Vláknina 12 g
Nasycený tuk 5.2 g
Sacharidy 52.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Babka pistache et fleur d'oranger

4.7(77)

4hod. 5min.

Briochettes aux pralines

4.4(176)

3hod. 50min.

Chaussons aux pommes

4.6(28)

6hod. 20min.

Avocado toast et œuf mollet

4.7(198)

15min.

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.3(10)

30min.

Scones anglais

4.4(276)

30min.

Smoothie au yaourt grec

4.5(66)

5min.

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8(5)

10min.

Gaufres roses aux fruits

4.2(5)

30min.

Petit déjeuner bien-être

5.0(9)

12hod.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.8(12)

15min.

Chocolat et Poires Overnight Oats

4.9(15)

20min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše