Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 2hod. 5min.
4 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 2 oranges sanguines
  • 1 c. à café cardamome en poudre
  • 30 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 30 g de graines de potiron
  • 45 g d'amandes, avec peau
  • 150 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de cannelle, moulue
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • ½ c. à café de noix de muscade moulue
  • ¼ c. à café de gingembre moulu
  • 250 g banane haché
  • 300 g yaourt nature

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 35.8 mg
Protein 15.5 g
Kalorie 1860 kJ / 445 kcal
Tuk 20 g
Vláknina 9.8 g
Nasycený tuk 4.3 g
Sacharidy 45.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge aux fruits frais

4.3(19)

15min.

Oeufs pochés

5.0(1)

15min.

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0(2)

2hod. 10min.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

Žádné hodnocení

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Žádné hodnocení

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Žádné hodnocení

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Žádné hodnocení

Babka aux myrtilles

Žádné hodnocení

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1.0(2)

1hod. 40min.

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Žádné hodnocení

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0(2)

15min.

Omelette caprese

4.6(5)

30min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše