Chia Tiramisu Pudding

4.7 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 6hod. 30min.

4 portions

Suroviny

whole milk divided
15 oz
15 oz almond milk, divided
espresso, brewed
2 oz
coconut sugar to taste, divided
2 oz
vanilla extract
½ tsp
chia seeds divided
3 oz
cocoa powder
¼ tsp
dark chocolate chips
4 oz
coconut oil
1 tsp
Greek yogurt to taste
8 - 12 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 78 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1091.9 kJ / 261 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 29.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Pear and Coconut Muesli

10min.

Three Egg French Omelet

30min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min.

Crêpes

1hod. 15min.

Savory Three Cheese Tart

1hod. 50min.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min.

Yogurt Custard Toast with Bacon

40min.

French Toast

40min.

Crispy Donuts

2hod. 30min.

Ven Pongal

Žádné hodnocení

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše