Chia Tiramisu Pudding

4.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 6hod. 30min.

4 portions

Suroviny

whole milk divided
15 oz
15 oz almond milk, divided
espresso, brewed
2 oz
coconut sugar to taste, divided
2 oz
vanilla extract
½ tsp
chia seeds divided
3 oz
cocoa powder
¼ tsp
dark chocolate chips
4 oz
coconut oil
1 tsp
Greek yogurt to taste
8 - 12 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 78 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1091.9 kJ / 261 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 29.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Coconut Brownies

1 Std. 50 Min

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

10 Min

Meal Replacement Shake (Metric)

5 Min

Orange-brined turkey (MEATER+®)

29 Std. 45 Min

Sous-Vide Osso Buco

12 Std. 40 Min

Gozleme Stuffed Pockets (Paul)

2 Std. 5 Min

Chocolate Avocado Mousse

10 Min

Irish "Baked" Beans

50 Min

Quick Chocolate Almond Fudge

2 Std. 15 Min

Orange Currant Cookies

1 Std.

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1 Std. 30 Min

Chocolate Crunch Bars

30 Min