Chia Tiramisu Pudding

4.2 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 6hod. 30min.

4 portions

Suroviny

whole milk divided
15 oz
15 oz almond milk, divided
espresso, brewed
2 oz
coconut sugar to taste, divided
2 oz
vanilla extract
½ tsp
chia seeds divided
3 oz
cocoa powder
¼ tsp
dark chocolate chips
4 oz
coconut oil
1 tsp
Greek yogurt to taste
8 - 12 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 78 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1091.9 kJ / 261 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 29.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Quick Pickled Spiralized Cucumber

5min.

Sunflower Butter

25min.

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1hod. 20min.

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45min.

Herb Leek Phyllo Triangles

1hod. 20min.

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

6hod. 10min.

Macadamia Pesto

10min.

Pineapple and Coconut Squares

45min.

Meal Replacement Shake (Metric)

5min.

Veggie Pulp Crackers

11hod. 30min.

Gozleme Stuffed Pockets (Paul)

2hod. 5min.

Mediterranean Lamb Burger

45min.