Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 oz pitted dates
- 20 oz ripe avocados, flesh only
- 2 oz cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
- 6 oz almond milk
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2013 kJ / 481 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 30 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 17 g
- Sodík
- 61 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Superfood Breakfast Muffins
1h
Breakfast Protein Smoothie
5min
Coconut Yogurt
11 Std. 30 Min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Superfood Energy Balls
35 min
ABC Nut Butter
10min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 godz.
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Almond Butter
5min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min