Zuppa di miso con tofu

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zuppe asiatiche 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema di zucchine

30min.

Zuppa di asparagi e aneto

25min.

Kimchi Tofu Suppe

Žádné hodnocení

Zuppa Ramen Tantanmen

45min.

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50min.

Low Meat Chili di farro

45min.

Consommé di verdure con gnocchi

Žádné hodnocení

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Žádné hodnocení

Tom Yum tailandese

Žádné hodnocení

Ragù di lenticchie

1hod.

Zuppa di pasta con pollo

Žádné hodnocení

Zuppa sprint di spätzle con verdure

35min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše