Zuppa di miso con tofu

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zuppe asiatiche 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta e fagioli

50min.

Passato di verdure

50min.

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35min.

Crema di zucchine

25min.

Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio

35min.

Vellutata di pomodori

35min.

Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))

25min.

Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Žádné hodnocení

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10min.

Ramen al curry rosso con pollo

40min.

Kimchi Tofu Suppe

50min.

Zuppa Ramen Tantanmen

45min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše