Zuppa di miso con tofu

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zuppe asiatiche 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema di zucchine

25min.

Vellutata di sedano rapa e mela

30min.

Vellutata di cavolfiore

50min.

Ragù di lenticchie

1hod. 30min.

Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))

Žádné hodnocení

Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Žádné hodnocení

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10min.

Ramen al curry rosso con pollo

40min.

Kimchi Tofu Suppe

50min.

Zuppa Ramen Tantanmen

45min.

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50min.

Consommé di verdure con gnocchi

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše