Zuppa di miso con tofu

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zuppe asiatiche 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Linguine al nero di seppia

45min.

Bistecca di manzo con patate al sale, salsa Mojo e insalata di broccoli

2hod. 30min.

Consommé di verdure con gnocchi

Žádné hodnocení

Spaghetti alla checca

Žádné hodnocení

Pere su crema inglese con crumble di mandorle

Žádné hodnocení

Curry di zucca

30min.

Insalata Thai con papaya

30min.

Pad thai con pollo

20min.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50min.

Chimichurri - salsa alle erbe argentina

3hod. 10min.

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Žádné hodnocení

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min.