Zuppa di miso con tofu

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zuppe asiatiche 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta e fagioli

50min.

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35min.

Zuppa di carote secondo Moro

1hod. 45min.

Crema di zucchine

25min.

Zuppa di cavolo con tofu

1hod. 45min.

Zuppa Tom Kha Gai

35min.

Minestra di carote e menta

35min.

Crema marocchina di fave

35min.

Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli

45min.

Ramen al curry rosso con pollo

40min.

Ramen con uovo

Žádné hodnocení

Kimchi Tofu Suppe

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše