Zuppa di miso con tofu

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zuppe asiatiche 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Palline avena e burro d’arachidi

30min.

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1hod. 15min.

Ice caffelatte zero

5min.

Bistecca di collo di maiale con burro all’aglio e pomodoro

1hod.

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

2hod.

Patate dolci e lenticchie

40min.

Fideuà di verdure

40min.

Zuppa asiatica vegana con tofu

1hod. 30min.

Pudding alle fragole

2hod. 10min.

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35min.

Zuppa di carote secondo Moro

1hod. 45min.

Börek in teglia

1hod.