Zuppa di miso con tofu

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zuppe asiatiche 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gazpacho

1h 15min

Crema di zucchine

30min

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10min

Ramen al curry rosso con pollo

40min

Ramen con uovo

45min

Consommé di verdure con gnocchi

Pas d’évaluation

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Pas d’évaluation

Tom Yum tailandese

Pas d’évaluation

Zuppa d'orzo grigionese

1h 15min

Zuppa di pasta con pollo

Pas d’évaluation

Zuppa sprint di spätzle con verdure

35min

Zuppa di cipolle alla francese

1h

Zobrazit vše

Zobrazit vše