五色炒青菜

五色炒青菜

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 人份

Suroviny

蒜頭
10 克
油
10 克
紅蘿蔔切絲
20 克
玉米筍
30 克
鴻喜菇洗淨剝散
100 克
青江菜切段
250 克
新鮮黑木耳
30 克
水
10 克
鹽
¼ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 2.9 g

Kalorie 286.9 kJ / 68.6 kcal

Tuk 2.9 g

Vláknina 6.5 g

Sacharidy 10.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM7 聚會示範健康需求 4 Recipes
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

素燴香菇

Ninguna valoración

山藥燴菇

25min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Ninguna valoración

蒜蓉蒸秋葵

Ninguna valoración

家常豆腐

Ninguna valoración

辣炒四季豆

Ninguna valoración

白灼萵苣

Ninguna valoración

薑蓉小白菜

Ninguna valoración

干煸白花椰菜

Ninguna valoración

清炒芥藍菜

Ninguna valoración

清炒油菜

Ninguna valoración

蒜香櫛瓜

Ninguna valoración

Zobrazit vše

Zobrazit vše