Sancocho

Sancocho

4.9 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 portions

Suroviny

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1390.1 mg

Protein 15.5 g

Kalorie 1329 kJ / 317.6 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 26.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Extraordinario 36 recepty/-ů
Mezinárodní

La Alacena Panameña 60 recepty/-ů
Mezinárodní

Panamá en la mesa 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto de camarón y espárragos

45 Min

Hojaldras

2 Std. 30 Min

Seco de res

1 Std. 35 Min

Arroz con coco

25 Min

Espárragos al vapor (800 g) en Varoma

40 Min

Ropa vieja

3 Std. 30 Min

Stroganoff de res

1 Std.

Mongolian beef

1 Std. 20 Min

Pollo en salsa de crema y loroco

1 Std. 5 Min

Arroz con guandú

50 Min

Sopa de carne

2 Std. 30 Min

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50 Min