Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
4.0 1 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • almond, raw raw
    60 gram
  • apple, red cored and quartered
    300 gram
  • oat flake
    160 gram
  • cow milk (see Tip)
    600 gram
  • maple syrup, pure (volitelně) to taste, plus extra to serve
    40 - 80 gram
  • cinnamon, ground
    1 pinch
  • salt
    1 pinch
  • blueberry, fresh or frozen to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 103 mg
Protein 15 g
Kalorie 1560.8 kJ / 373.1 kcal
Tuk 15.4 g
Vláknina 7.9 g
Nasycený tuk 3.9 g
Sacharidy 47.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season Is a Healthy Season 30 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 min

French Toast

4.6(97)

40 min

Salt Bread

4.9(30)

2 godz.

Three Egg French Omelet

4.5(191)

30 min

Blueberry brioche buns

4.3(64)

1 godz. 50 min

Classic Pancakes

4.4(210)

50 min

Gluten-free Pain au Chocolat

4.3(10)

6 godz. 15 min

Crêpes

4.8(176)

1 godz. 15 min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(67)

35 min

Homemade Soy Milk

4.8(12)

30 min

Waffles

4.4(103)

25 min

Pikelets

4.7(384)

35 min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše