Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 μερίδες

Suroviny

τόφου, σκληρό στραγγισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
σάλτσα σόγιας
30 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
σέλερι σε κομμάτια (2 εκ.)
70 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 - 3 σκελίδες
πελτέ ντομάτας
40 γρ.
γλυκό ενισχυμένο κρασί Μαυροδάφνη
100 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
αποξηραμένη ρίγανη
1 κ.γλ.
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 1043.4 mg

Protein 14.2 g

Kalorie 1211 kJ / 289.4 kcal

Tuk 19.3 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Νηστεία αλλιώς 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Τιραμισού με κόκκινα φρούτα και λευκή σοκολάτα

3h 15min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20min

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

1h

Άγριο ρύζι με μήλα

50min

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min

Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού

Pas d’évaluation

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

1h 15min

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40min

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

10min

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

1h

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35min

Μους ταραμά

10min