Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

4.7 30 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 μερίδες

Suroviny

κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
8 κλωνάρια
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
λάδι
30 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
καστανή ζάχαρη
20 γρ.
κύμινο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
κόλιανδρο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
κάρδαμο, αλεσμένο
½ κ.γλ.
κάρυ σε σκόνη
2 κ.γλ.
νερό
50 γρ.
πάστα ντομάτας
150 γρ.
γάλα καρύδας
400 γρ.
ρεβίθια, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες), στραγγισμένα
800 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 12 g

Kalorie 1957 kJ / 468 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 7.6 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Αλχημιστής της φύσης 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Πάμε Ασία 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min.

Καστανόψωμο

1hod. 20min.

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min.

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30min.

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45min.

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

45min.

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min.

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min.

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min.

Μουσακάς με φακές

2hod. 20min.

Χούμους

2hod.

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min.