Μπάμιες

4.9 49 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 μερίδες

Suroviny

μπάμιες κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
1000 γρ.
ξίδι
30 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
90 γρ.
σκελίδα σκόρδο μεγάλη, κομμένη στα δύο
1
ελαιόλαδο
90 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
400 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
χυμό ντομάτας
250 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 3 g

Kalorie 1106 kJ / 265 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

H Βασική Μαγειρική 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Αλχημιστής της φύσης 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Νόστιμη ζωή 74 recepty/-ů
Mezinárodní

Τραπέζι 38 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ψαρόσουπα

40min.

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30min.

Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ

40min.

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14hod. 55min.

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min.

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55min.

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1hod.

Σούπα λουβάνα (TM6)

1hod.

Μινεστρόνε

45min.

Σπανακόπιτα

1hod. 30min.

Κοτόπουλο garam masala

50min.

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25hod.