Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
花生優格拌秋葵

花生優格拌秋葵
Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
2 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 秋葵 切段
    150 克
  • 蘆筍 切段
    150 克
  • 豌豆, 新鮮
    50 克
  • 水
    300 克
  • 無鹽花生
    60 克
  • 鹽 （約¼滿茶匙）
    2 克
  • 糖 （約¼滿茶匙）
    2 克
  • 原味優格
    30 克
  • 蘋果醋
    1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 337 mg
Protein 18.5 g
Kalorie 1532.4 kJ / 366 kcal
Tuk 26.5 g
Vláknina 8.2 g
Nasycený tuk 4.4 g
Sacharidy 22.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

健康正循環 14 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

素燴香菇

Keine Bewertungen

山藥燴菇

4.3(3)

25 Min

蒜香豇豆

Keine Bewertungen

椒麻茄子

5.0(1)

20 Min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Keine Bewertungen

蒜蓉蒸秋葵

5.0(1)

30 Min

家常豆腐

Keine Bewertungen

辣炒四季豆

Keine Bewertungen

白灼萵苣

Keine Bewertungen

薑蓉小白菜

4.0(2)

15 Min

干煸白花椰菜

Keine Bewertungen

清炒芥藍菜

Keine Bewertungen

 Zobrazit vše
Zobrazit vše