Naschkatzen Genussboard

Naschkatzen Genussboard

5.0 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 15min.

2 Portionen

Suroviny

Schoko-Blumenkranz

Weizenmehl
500 g
Backpulver
1 TL
Butter kalt, in Stücken
80 g
Ei
1
Salz
1 TL
Wasser
250 g

Mango-Kokos-Joghurt mit Granola

Haferflocken
250 g
Mandeln, geschält
90 g
Haselnüsse, ohne Schale
80 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Chiasamen
20 g
Medjool Datteln, entsteint halbiert
150 g
Milch
400 g
400 g Kokosmilch
Kokosöl
20 g
20 g Kokosnusscreme
Kokosblütenzucker
20 g
20 g brauner Zucker
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
½ TL
Nuss-Nougat-Creme z.B. Nutella (siehe Tipp)
200 g
Eidotter
1
Milch
20 g
Mango, frisch (ca. 400 g)
1
Schlagobers, 30-40% Fett, kühlschrankkalt
150 g
Topfen
150 g
Kokosjoghurt
300 g
Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp)
1 TL

Heiße Schokolade

Vanilleschote Mark ausgekratzt
1
dunkle Schokolade
40 g
Milch
400 g
Trink-Kakao-Pulver etwas mehr zum Bestreuen (siehe Tipp)
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 2712 mg

Protein 116 g

Kalorie 18379 kJ / 4393 kcal

Tuk 216 g

Vláknina 52 g

Nasycený tuk 105 g

Sacharidy 520 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frühstück im Bett für Mama 3 Recipes
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Toastbrot

16hod.

Müsli

5min.

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1hod. 50min.

Energieriegel

40min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min.

Vitales Genussboard

30min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min.

Heidelbeermarmelade

45min.

Hafer-Nuss-Creme

25min.

Topfen-Granola

30min.

Apfel-Milchreis

30min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod. 10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše